Öncelikle kilogram kaybı ve yağ kaybı kavramlarının farklı anlamlar taşımış olduğunı bilmemiz gerekiyor. Kilo kaybı, https://lipoxtremeturkiye.com/ varlık kompozisyonunu oluşturan faktörlerin (akarsu, yağ, kas) dengesine önem verilmeden total varlık ağırlığının azalmasıdır. Evetğ kaybı ise vücudun bulunan yağ kütlesinin azalmasıdır. Bu vetirete kas kütlesi kaybı matlup bir vaziyet değildir. Fakat unutulmamalıdır ki faik kilogram kayıplarında minimal miktarlarda kas kaybı yaşanması da olası ve doğaldır. Bu iki kavrama bakmış olduğumızda varlık ağırlığını azaltmak istediğimizde hedefimiz; kilogram kaybından ziyade yağ kaybı olmalıdır. Bunu da…