Öncelikle kilo kaybı ve yağ kaybı kavramlarının farklı anlamlar taşımış olduğunı bilmemiz gerekiyor. Kilogram kaybı, https://lipoxtremeturkiye.com/ cisim kompozisyonunu oluşturan faktörlerin (kez, yağ, kas) dengesine ögönen verilmeden total cisim ağırlığının azalmasıdır. Yağ kaybı ise vücudun bulunan yağ kütlesinin azalmasıdır. Bu süreçte kas kütlesi kaybı mergup bir gidiş değildir. Fakat unutulmamalıdır ki ali kilo zayiatında minimal miktarlarda kas kaybı yaşanması da olası ve doğaldır. Bu iki kavrama bakmış olduğumızda cisim ağırlığını azaltmak istediğimizde hedefimiz; kilo kaybından ziyade yağ kaybı olmalıdır. Bunu da…